पंचगुण तेल के 20 अद्भुत फायदे
Detailed, science-backed benefit guide with practical tips and internal links for deeper reading.
जोड़ों के लिए फायदे
- गठिया (OA/RA) में दर्द और stiffness में कमी
- जोड़ों की सूजन और गर्माहट में सुधार
- गतिशीलता और दैनिक क्रियाओं में सहजता
- लिगामेंट/टेंडन स्ट्रेन में सपोर्ट
- कमर और गर्दन दर्द में राहत
मांसपेशियों के लिए
- कसरत/खेल के बाद तीव्र थकान और soreness में कमी
- ऐंठन और spasm में आराम
- रक्त संचार में सुधार, रिकवरी तेज
- ओवरयूज सिंड्रोम में सहायक
- चोट के बाद stiffness कम करे
त्वचा और सामान्य स्वास्थ्य
- हल्का एंटीसेप्टिक प्रभाव — त्वचा की देखभाल
- घाव भरने की प्राकृतिक प्रक्रिया में सहायक
- आराम व नींद में मदद
- तनाव कम करने में सहायक स्पर्श-चिकित्सा प्रभाव
- ठंड के मौसम में जोड़ों की देखभाल
- Posture और mobility सलाह के साथ बेहतर परिणाम
- मध्यम-तीव्र दर्द में सहायक सपोर्टिव थेरेपी
- Desk job से उपजे दर्द में उपयोगी
- बुजुर्गों की गतिशीलता सुधारने में सहायक
- संतुलित दिनचर्या के साथ दीर्घकालिक लाभ
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Disclaimer: Individual results vary. This article is informational and not medical advice.