सर्दियों में जोड़ों की देखभाल: Cold-Weather Guide
MRP ₹1599 → ₹799 (1 बोतल) • ₹999 (2 बोतल कॉम्बो) — तेल खरीदें
ठंड में दर्द क्यों बढ़ता है
Low temperature + less circulation = stiffness/pain बढ़ना। Warm oil मददगार।
Warm oil routine
- हल्का गुनगुना तेल, नहाने से पहले 10-15 मिनट मालिश
- रात में सोने से पहले दोहराएं
- परतें (layers) पहनें, joints को warm रखें